Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2020
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82,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1721 kcal
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Líp: 89,48g | Prot: 161,77g | Carbs : 79,50g.
Pequeno Almoço: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter. Almoço: Cracker Barrel Old Country Store Country Chef Salad, Ranch Salad Dressing . Jantar: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Kroger Boneless Pork Loin Chops. Snacks/Outros: Coffee (Brewed From Grounds) , Skippy Natural Creamy Peanut Butter. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de GrandpaJohn2
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