Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2020
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81,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Líp: 55,88g | Prot: 50,42g | Carbs : 209,32g.
Pequeno Almoço: SunButter Organic Sunflower Butter, Bananas . Almoço: Blueberries , Trader Joe's Vanilla & Cream Yogurt, Brown Rice, Eggplant . Jantar: Thin Crust Cheese Pizza. Snacks/Outros: Pink Lady Apples, Hy-Vee Kettle Cooked Sea Salt & Malt Vinegar Chips, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Strawberries . mais...
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2353 kcal
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Exercício:
Yoga - 50 minutos, Treino em Circuito - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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 Comentários
hallo. Hope you are doing well
19 dez 20 por membro: liv001
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Hi Liv. I am well and hope you are too!
19 dez 20 por membro: Danana
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Histórico de Peso de Danana
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