Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2020
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48 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Líp: 45,50g | Prot: 38,18g | Carbs : 140,64g.
Pequeno Almoço: Bimbo Pan Arabe, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Banano. Almoço: Carne Asada, Tomates, Tortillas de Papa, Morcilla. Jantar: Pan Dulce. Snacks/Outros: Bonafide Garrapiñadas de Maní, Integra Barra de Cereal, Milkaut Dulce de Leche, Flan de Huevo. mais...
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1263 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de almadgutierr
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