Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2013
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97,9 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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872 kcal
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Líp: 61,12g | Prot: 55,00g | Carbs : 13,29g.
Almoço: Kroger Heavy Whipping Cream, Wegmans American Cheese Singles, Fage Total Greek Yogurt Plain. Snacks/Outros: Butter, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Wegmans American Cheese Singles. mais...
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4389 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora e 40 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 2 horas, Nadar (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 11 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de trsdos
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