Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2020
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72 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Líp: 35,93g | Prot: 189,47g | Carbs : 105,56g.
Pequeno Almoço: 임팩트 웨이 아이솔레이트, 무염버터, 닭가슴살, 달걀. Almoço: 오뚜기 오뚜기밥 작은밥, 오뚜기햄, 임팩트 웨이 아이솔레이트, 당근. Jantar: 임팩트 웨이 아이솔레이트, 닭가슴살, 오뚜기밥 작은밥, 달걀. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ntcutter
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