Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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79,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Líp: 37,92g | Prot: 54,87g | Carbs : 201,66g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Gandum, Sunpride Pisang Single, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Almoço: Solaria Nasi Goreng. Snacks/Outros: Sushi, Gado Gado. mais...
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1973 kcal
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Exercício:
jalan kaki - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de velyaregita
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