Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2020
|
104,1 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 28,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1896 kcal
|
Líp: 61,04g | Prot: 88,03g | Carbs : 244,53g.
Pequeno Almoço: Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Пирожки с капустой🥟, Solgar Омега-3, Кофе, Постный грибной суп. Almoço: Пастилушка Пастила без Сахара , Восход Хлеб на Сыворотке , Скумбрия Запеченная. Jantar: Kerakur Перец Острый Маринованный, Постный грибной суп, Котлеты с кальмаром🦑. Snacks/Outros: Кухмастер Томатная Паста, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|