Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2020
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75,2 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Líp: 38,67g | Prot: 36,56g | Carbs : 151,75g.
Pequeno Almoço: Ubi Bakar Cilembu, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat. Almoço: Tahu bubuk, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Kangkung, Nasi Merah. Jantar: Telur Rebus, Bubur oatmeal. Snacks/Outros: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tricks Asian BBQ Baked Crisps. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aphinenxthea
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