Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2020
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51,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Líp: 27,55g | Prot: 44,12g | Carbs : 217,59g.
Pequeno Almoço: Melon, Kue Putu Ayu. Almoço: ABC Saus Sambal, Sawi Hijau, Pangsit Polos, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur, Wortel Bayi, Buncis, Sawi Putih, Dada Ayam Mentah tanpa Kulit, Quaker Instant Oatmeal. Jantar: Roti Panggang. Snacks/Outros: Singkong Rebus, Burger King King Fusion, Yakult Yakult. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de chantikab08
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