Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2020
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Líp: 55,51g | Prot: 51,63g | Carbs : 161,82g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом, Простые Пельмени. Jantar: Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Винегрет. Snacks/Outros: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Молоко, Коркунов Конфета, Конфета. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sleepir
|