Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2020
|
127,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg .
Ainda faltam: 47,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1256 kcal
|
Líp: 62,41g | Prot: 79,33g | Carbs : 92,90g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Скумбрия, Сыр Бри. Almoço: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Морковь, Лук, Кальмар Отварной, Сэн Сой Фунчоза. Jantar: Чай с Лимоном, Первый Вкус Ряженка 4%, Томатная Паста, Растительное Масло, Чай с Лимоном, Первый Вкус Ряженка 4%, Томатная Паста, Растительное Масло, Куриное Филе, Лук, Квашеная Капуста. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de **Оксана***76
|