Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2020
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Líp: 53,86g | Prot: 74,05g | Carbs : 155,26g.
Pequeno Almoço: Красная Фасоль (Консервированная), Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш, Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Almoço: Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Outros: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Геркулес Хлеб с Отрубями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Магнит Мандарины. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Flamel'
|