Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2020
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2047 kcal
|
Líp: 73,71g | Prot: 81,79g | Carbs : 264,32g.
Pequeno Almoço: Snickers Сникерс, Вареное Яйцо, Магнит Булочка Ромашка, Пшеничный Хлеб, Овсяная Каша на Воде, Молоко (Цельное Молоко). Almoço: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Пшеничный Хлеб, Молоко (Цельное Молоко), Шоколад HAZELNUT ROYAL . Jantar: Snickers Сникерс, Рис Вареный, Молоко (Цельное Молоко), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Красные Яблоки. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
|
A Perder 2,2 kg por Semana
|
 Comentários
Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄приглашаю вас в бесплатный чат по правильному питанию🍏
Не жди следующего года или понедельника, начни сегодня 🧚♀️пиши мне в вайбер на номер телефона +79233107152 "хочу с вами☃️"и я добавлю вас в чат 😉
19 dez 20 por membro: hhhfhhh1
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de malvino4ka
|