Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2020
|
78 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1091 kcal
|
Líp: 40,34g | Prot: 70,14g | Carbs : 117,92g.
Pequeno Almoço: Апельсин, Банан, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Каша Пшенная на Воде. Almoço: Хурма, Апельсин, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Почки. Jantar: Троекурово Ноги Цыплят, Мандарины, Подсолнечное Масло, Редис, Сладкий Лук, Помидоры, Почки. Snacks/Outros: Княгинино Ряженка 3,5%, O'Zera Белый Шоколад с Цельным Миндалем, Лито Отруби Пшеничные с Морковью. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de som2605
|