Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2020
59,3 kg Perdidos até agora: 7,7 kg .    Ainda faltam: 1,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

787 kcal Líp: 25,21g | Prot: 17,13g | Carbs : 123,31g.   Pequeno Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Кукурузные Хлопья, Ого Muesli Мюсли Запечённые с Бананом, Мюсли с Фруктами. Snacks/Outros: Калинка Сало Белорусское, Хлеб Дарницкий, Батон Нарезной, Мандарины, Магнит Банан. mais...
A Ganhar 0,9 kg por Semana

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