Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2013
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108,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 39,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1748 kcal
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Líp: 68,20g | Prot: 32,47g | Carbs : 288,41g.
Pequeno Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), Xagave Agave Nectar, Cranberries, Almond Milk, Blueberries. Almoço: Date, Organic Kale Salad with dressing, Asian Pears, Cranberries, Kiwi Fruit, Grapes, Raspberries, Plum, Blueberries, Strawberries, Mango. Jantar: Silk Pure Almond Milk - Original, Whole Foods Market Stevia, Strawberries, Dried Pine Nuts, Cooked Summer Squash. mais...
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3750 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 55 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 4 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 2 horas, Conduzir - 50 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Vickiauntmick
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