Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2020
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75,7 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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844 kcal
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Líp: 19,80g | Prot: 26,06g | Carbs : 143,54g.
Pequeno Almoço: Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Elma, Süt. Jantar: Beyaz Ekmek, Zeytinyağı, Sarımsak, Soğanlar, Balkabağı, Yayla Yayla Çorbası . Snacks/Outros: Nescafe Sade, Süt, Fıstık Ezmesi, Muz, Loft Mısır ve Pirinç Patlağı . mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de emilyxe
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