|
Зато % жира уменьшился и % мышц увеличился 🥳
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
885 kcal
|
Líp: 36,96g | Prot: 62,50g | Carbs : 73,54g.
Pequeno Almoço: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, President Сыр Плавленый с Ветчиной, Heinz Кукуруза, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Almoço: Fresh Secret Салат «Свекла с Орехами», Националь Булгур, Яичный Белок, Яичный Желток, Семь Холмов Филе Грудки. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyudmilazgardan
|