Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2020
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105,4 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2945 kcal
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Líp: 132,45g | Prot: 136,34g | Carbs : 297,63g.
Pequeno Almoço: Stockmeyer Teewurst Fein, Ei, Wiltmann Pfeffer Salami, Westland Old Amsterdam, Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%, Jeden Tag Mortadella, Milfina Butter, Lidl Weltmeisterbrötchen , Ziegler Milchbrötchen . Jantar: Tortellini Auflauf. Snacks/Outros: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Schokokekse. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de BinoP
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