Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2020
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65,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1754 kcal
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Líp: 83,09g | Prot: 86,38g | Carbs : 169,76g.
Pequeno Almoço: Almendras, San Miguel Cerveza 0,0, Papas Fritas, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Aguacate. Almoço: DIA Chocolate Negro 74%, Kiwi, Hacendado Yogur de Soja Natural, Cebollas Dulces, Habas, Boniato, Lidl Next Level Burger Vegana. Jantar: SaludViva Levadura Nutricional, Hacendado Yogur de Soja Natural, Tomates, Zanahorias Pequeñas, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva, Mercadona Pan Integral 100%, Vegetalia Tofu Bio. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rsilvent
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