Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2020
|
90 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
409 kcal
|
Líp: 10,34g | Prot: 28,80g | Carbs : 52,44g.
Pequeno Almoço: Portakal, Tadım Kuru Kayısı, Namet Hindi Füme. Jantar: Kivi Meyvesi, Portakal, Antrikot. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mma_9
|