Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2020
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95 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Líp: 49,35g | Prot: 159,06g | Carbs : 31,41g.
Pequeno Almoço: Чай Несладкий, Фабрика Качества Ветчина из Мяса Кур, Вареное Яйцо. Almoço: Хэлси Фуд Кета Запеченная, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Творог 0%, Кефир 2,5%. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mashulya65
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