Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2020
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59,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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577 kcal
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Líp: 29,79g | Prot: 26,33g | Carbs : 45,99g.
Pequeno Almoço: 煮熟的鸡蛋白, 百草味 夏威夷果, 煮鸡蛋, 特仑苏 低脂牛奶, 皮卡思 花生酱, Myprotein chia, 西麦 燕麦片. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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