Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2020
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85,0 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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950 kcal
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Líp: 22,08g | Prot: 25,18g | Carbs : 167,66g.
Pequeno Almoço: Butter or Sugar Cookie with Icing or Filling Other Than Chocolate. Almoço: Reese's Reese's Miniatures, Candy, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). Jantar: Golden Corral Apple Cobbler, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Glory Foods Seasoned Southern Style Mixed Greens, Hunt's Garlic & Onion Spaghetti Sauce, Meijer Angel Hair Spaghetti Pasta. mais...
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2695 kcal
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Exercício:
Passadeira - 30 minutos, Spinning - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de CynthiaDeal
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