|
Три недели без подсчетов) Вроде неплохо😊
|
56 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1262 kcal
|
Líp: 85,49g | Prot: 32,13g | Carbs : 90,93g.
Pequeno Almoço: McDonald's Капучино Средний, Kinder Maxi King. Almoço: Пузата Хата Картошка по Селянски, Верес Икра Кабачковая, Чумак Чесночный Соус, McDonald's Капучино Маленький , Верес Огурцы Острые Маринованные . Jantar: Глобино Буженина по-Домашнему, Сыр, Глобино Салями Итальянская, Мандарины. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @Jaskier
|