Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2020
|
65 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Líp: 48,90g | Prot: 110,61g | Carbs : 157,70g.
Pequeno Almoço: Простой Йогурт, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Оливковое Масло, Bio Баланс Кефирный 1%, Морковь, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вареное Яйцо. Almoço: 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Оливковое Масло, Куриное Филе, Federici Цельнозерновые Макароны . Jantar: Болгарский Перец, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Snacks/Outros: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ekolini Каштаны Очищенные. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|