Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2020
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74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Líp: 54,21g | Prot: 59,61g | Carbs : 104,98g.
Pequeno Almoço: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bonduelle Palmito Pupunha, Alface Americana, Lichia. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Casa Victoriana Pão para Hot Dog, Perdigão Salsicha Hot Dog. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hortifruti Água de Coco, Cuida Bem Biscoito de Tapioca com Batata Doce, Verde Campo Requeijão Lacfree . mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vyaragao
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