Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2020
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67,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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222 kcal
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Líp: 1,26g | Prot: 23,72g | Carbs : 28,48g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang. Almoço: Terung, Labu Siam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Jantar: Putih Telur Matang. Snacks/Outros: Salak. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hareem maduri
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