Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2020
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73,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Líp: 38,10g | Prot: 49,38g | Carbs : 146,01g.
Pequeno Almoço: Bubur Ayam. Almoço: Donat (Tawar), Indomie Kari Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Jantar: Sambal Goreng Kentang, Telur Ceplok, Nasi Putih. Snacks/Outros: Pisang, Kue Beras. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fitrdwi
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