Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2020
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82,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Líp: 13,19g | Prot: 44,12g | Carbs : 158,39g.
Jantar: Ikan Patin, Nasi Putih, Madu, Ayam Masak Merah, Nasi Kuning. Snacks/Outros: Rempeyek, Teh Manis, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Kue Mendut. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Super Al
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