Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2020
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59,4 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Líp: 42,09g | Prot: 77,43g | Carbs : 186,24g.
Pequeno Almoço: Bubur Ayam. Almoço: Nasi Merah, Ikan Mas Goreng, Nasi Putih, Saori Saus Tiram, Tahu Bacem, Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah. Jantar: Kerupuk Udang, Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Jengkol, Nasi Putih. Snacks/Outros: Semangka, Salak, Salak. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de heni fitriani
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