Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2020
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88,1 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 35,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1663 kcal
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Líp: 41,67g | Prot: 82,10g | Carbs : 252,24g.
Pequeno Almoço: Lemet. Almoço: Sayur Campuran, Nasi Goreng, Sambal Goreng, Cumi-cumi, Bawang Merah, Bawang Putih. Jantar: Nasi Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Kukus, Tomat Merah, Cumi-cumi, Bawang Merah, Bawang Putih. Snacks/Outros: Ellenka Fiber Creme, Pepaya, Nutrijell Agar-Agar. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Memey Febs 😇
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