Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2020
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2152 kcal
|
Líp: 85,92g | Prot: 167,75g | Carbs : 177,11g.
Pequeno Almoço: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, ВкусВилл Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Окей Перец Печеный, Станем Друзьями Авокадо . Almoço: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Prodgreen Диетические Блинчики , Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Окей Перец Печеный, Магнит Морковь Вареная, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Картошка Печеная, ВкусВилл Скумбрия с/с Ломтики Пряные, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Виноград. Jantar: Дочь Солнца Шоколад без Сахара , Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Блины ПП, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Огурцы Кислого Рассола, Окей Перец Печеный, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|