Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2020
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Líp: 58,40g | Prot: 103,47g | Carbs : 102,60g.
Pequeno Almoço: Морковная запеканка с изюмом. Almoço: Сухие Жареные Орехи Кешью, АВС Горчица Боярская, Савушкин Йогурт Теос 2%, Брест-Литовск Сыр Финский 45%, Яйцо Куриное, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Bonduelle Молодая Кукуруза, Куриное Филе. Jantar: Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Евроопт Чернослив, Тефтели с булгуром, Евроопт Груша Конференция, Тушёная капуста. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katiyast
|