Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2020
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1278 kcal
|
Líp: 51,76g | Prot: 65,63g | Carbs : 141,04g.
Pequeno Almoço: Увелка Крупа Пшено, Чай с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ашан Круассан без Начинки. Almoço: SPAR Суп из Чечевицы с Говядиной, Капуста Тушеная. Jantar: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Приготовленный Яичный Белок, Яичница (с Целым Яйцом). Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Saburay7777
|