Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2020
|
94,9 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Líp: 116,43g | Prot: 63,28g | Carbs : 45,44g.
Almoço: Евроопт Шампиньоны, Швейцарский Сыр, Помидоры, Жареное Яйцо, Гродненский Мясокомбинат Мортаделла. Jantar: Гродненский Мясокомбинат Мортаделла, Рыба Тушеная, Шпинат, Помидоры, Сухой Жареный Соленый Арахис, Брестский Мясокомбинат Сервелат Финский, Груша, Брестский Мясокомбинат Сервелат Финский, Груша. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|