Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2020
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85,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Líp: 54,23g | Prot: 88,18g | Carbs : 106,42g.
Pequeno Almoço: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Мёд, Зеленый Чай. Almoço: Яблоки, Утиное Мясо, Хлеб, Борщ Вегетарианский. Jantar: Винегрет, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Авида Кефир 1%, Наша Птичка Печень Цыплят Бройлеров. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de leo303
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