Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2020
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Líp: 51,38g | Prot: 114,38g | Carbs : 136,29g.
Pequeno Almoço: Сахар, Магнит Авокадо, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Красная Цена Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌼Мария人
|