Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2020
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2360 kcal
|
Líp: 99,15g | Prot: 56,44g | Carbs : 306,64g.
Pequeno Almoço: Яшкино Печенье Сдобное Воздушное Суфле, Красный Мозырянин Зефир Загадочный с Ароматом Крем-Брюле, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Белый Рис (Длиннозерный). Almoço: Cream Nuvo Творог 5%, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Jantar: Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Outros: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Каштан. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wonder1997
|