Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2020
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60,5 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1791 kcal
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Líp: 64,78g | Prot: 111,65g | Carbs : 178,67g.
Pequeno Almoço: Crepioca, Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Café, Limão, Apis Flora Extrato de Própolis, Mamão Papaia, Integralmedica Glutamina, Itambé Requeijão Zero Lactose Light. Almoço: Espumante, Salada Crua, Tio João Arroz Integral Cozido, Estrogonofe de Frango, Espumante, Salada Crua, Tio João Arroz Integral Cozido, Estrogonofe de Frango. Jantar: Ovo Frito, Estrogonofe de Frango, Salada Crua, Arroz Integral, Uvas. Snacks/Outros: Panqueca de Banana, Uvas, Verde Campo Iogurte Desnatado Goji Berry e Cranberry Lacfree. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
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