Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2020
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Líp: 26,23g | Prot: 77,13g | Carbs : 78,77g.
Pequeno Almoço: Buisman Cappuccino, Quaker Havermout Kaneel, Jumbo Halfvolle Melk, Gekookt Ei, Frambozen. Almoço: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Jumbo American Pancakes Banaan. Jantar: Jumbo Garnalen . mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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