|
다시 간다
|
60 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Exercício:
Kickboxing - 25 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 5 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de saychals69
|