Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2020
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68,4 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Líp: 48,02g | Prot: 80,97g | Carbs : 137,70g.
Pequeno Almoço: Raspberries, Wegmans Vanilla Greek Yogurt, Walnuts, Trader Joe's Apples & Cinnamon Instant Oatmeal. Almoço: Hummus , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Outros: Pure Protein Vanilla Almond Bar, Egg, Deutsche Kuche Pumpernickel Bread. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de olia_skazka
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