Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2013
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60,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Líp: 50,17g | Prot: 73,77g | Carbs : 103,33g.
Pequeno Almoço: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), General Mills Oatmeal Crisp - Hearty Raisin, Gala Apples. Almoço: Blue Bell Fudge Bars, Bonefish Grill Baja Fish Tacos. Jantar: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Roma Tomatoes, California Avocados, Mixed Salad Greens, Salmon. mais...
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1809 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de metamora
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