Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2020
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92 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3118 kcal
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Líp: 71,34g | Prot: 92,01g | Carbs : 293,93g.
Pequeno Almoço: Kraina Wędlin Schab z Wędzarni , Chleb Biały, Kawa z Mlekiem, Woda z Cytryną. Almoço: Konspol Kiełbasa Wiejska Wieprzowa, Mizeria, Ziemniaki Smażone, Piątnica Kefir 0% Lekki. Jantar: Frytki z Batatów, Vifon Ramen Soy Sauce. Snacks/Outros: Kanapka z Szynką i Serem, Zwykłe Piwo. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tyszaninn
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