Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2020
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89,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2239 kcal
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Líp: 78,19g | Prot: 67,46g | Carbs : 209,46g.
Pequeno Almoço: 漬物, かねふく たらこ, ご飯, 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml). Almoço: かつや ロースかつ定食. Jantar: 赤ワイン, 神戸屋 フランスパン, クリームシチュー. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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