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JI: 19h30
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84,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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426 kcal
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Líp: 11,76g | Prot: 34,87g | Carbs : 50,86g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Bolo de Milho. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salsinha, Cebolas, Tomate Cru, Pimentão Verde, Abóbora Cabotia. Snacks/Outros: Melancia, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisawi
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