Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2013
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93,0 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1661 kcal
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Líp: 138,94g | Prot: 74,77g | Carbs : 18,85g.
Pequeno Almoço: Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Hill Country Fare Hard Boiled Eggs, Deluxe Mixed Nuts, HEB Heavy Whipping Cream. Almoço: Hill Country Fare Hard Boiled Eggs, Hormel Original Pepperoni Slices, Kraft Natural Mozzarella String Cheese. Jantar: Butter, Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Boar's Head Longhorn Colby Cheese, Planters Deluxe Mixed Nuts. mais...
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2870 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Conduzir - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 21 minutos, Descansar - 7 horas e 39 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bigbassbrent
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