Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2020
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
407 kcal
|
Líp: 9,10g | Prot: 20,88g | Carbs : 63,36g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Morangos Congelados, Italac Leite Semidesnatado, Herbalife Shake de Morango Cremoso, Ômega3 1000Mg, Canela em Pó, Multivitaminas e Minerais, Fiberbond. Almoço: Ômega3 1000Mg, Multivitaminas e Minerais, Xtra-Cal, Fiberbond, (Eskimó) Picolé de Côco Zero Adição de Açúcar. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
Comentários
Tô feliz demais, tô qse atingindo os objetivos faltam menos que antes...💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
21 dez 20 por membro: Robert Soares
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Robert Soares
|