Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
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65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Líp: 53,05g | Prot: 24,90g | Carbs : 113,97g.
Pequeno Almoço: Kedondong, Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Almoço: Madu, Jeruk Nipis, Kemangi, Pempek, Pangsit Polos, Nasi Putih, Putih Telur Matang. Jantar: Bubur Nasi, Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Snacks/Outros: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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